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  • [2016-05-11]拿美生活提示您身体有这些信号再不养肝就晚了

    ●15个信号提示你要养肝了1 无端感到疲倦。2 无端感到烦躁、焦虑和忧郁。3 眼睛干涩或者死鱼眼。4 出现粘便。5 腰部赘肉增加。6

  • [2016-05-11]经常大笑可提高免疫力

    1、经常大笑。多项研究证实笑能减轻压力,提高免疫系统功能,甚至能减轻疼痛。这些研究结论促进了欢笑俱乐部在世界各地蓬勃发展。参与者来

  • [2016-03-17]看了这些,才明白了一些事!

    1 当今国际流行的十大517888九五至尊生活方式(1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思(8)天伦乐(9)步当

  • [2016-03-17]每天两片“药”,活到100岁不是梦!你知道是哪两片药吗?

    美国波士顿一家养老院里有位百岁老人,满面红光,精神抖擞,每天都乐呵呵的,能吃能睡能活动。

  • [2016-03-17]长寿的十大秘诀

    1、护好自己的双脚  足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时


   
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